Ich fühle was, was du nicht fühlst und das ist gut so.

Menschen mit erhöhter sensitiver Wahrnehmung erfahren ihre Umwelt und sich selbst intensiver. Und das ist gut so. Zugleich stehen sie im Alltag vor besonderen Herausforderungen. Sie fühlen sich schnell überreizt. Das kann überfordern oder es erschweren, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu wahren. Eine Beratung kann helfen. Ich beschäftige mich seit mehreren Jahren intensiv mit dem Thema und habe mich u.a. innerhalb einer einjährigen Fortbildung weiter gebildet.

Bei Hochsensibilität ist die Reizschwelle für die Aufnahme der Sinnesreize niedrig. Die Wahrnehmungsfähigkeit  und Verarbeitung ist überdurchschnittlich differenziert. Dies bezieht sich sowohl auf Reize, die von außen aufgenommen werden, als auch auf die innere Verarbeitung der Reize. Hochsensible Menschen nehmen Sinnesreize viel eingehender wahr, verarbeiten diese tiefer und reagieren auch dementsprechend stärker darauf als der Bevölkerungsdurchschnitt. Etwa 15 bis 20 Prozent der Menschen besitzen eine erhöhte sensitive Wahrnehmung.

Wer bin ich für mich? Wo endet meine Wahrnehmung über mich und wo beginnen die Anderen auf mich einzuwirken? Ich möchte innerhalb der Beratung ein Bewusstsein für den eigenen Körper und das eigene Denken und Fühlen schaffen. Mit dem Ziel sich gegen äußere Einflüsse und den inneren Perfektionismus abzugrenzen, ohne Mauern zu schaffen. Offenheit und Klarheit schaffen ihre eigenen liebevollen Grenzen.

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